CALCULADORA DE IMC E PESO IDEAL

Digite seu peso em (kg) e sua altura em (M), para calcularmos o seu peso ideal e o IMC atual!

O QUE É IMC:

IMC significa: Índice de Massa Corporal e trata-se de uma medida do peso de cada pessoa, sendo uma relação entre a massa da pessoa e a sua altura. Esta é uma medida de referência internacional reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde), mas que não mede diretamente a gordura corporal, porque não contempla a massa magra, massa gorda, líquidos e a estrutura óssea da pessoa em questão.

COMO CALCULAR IMC:

O método de cálculo do IMC: é simples e rápido e permite uma avaliação geral para definir se uma pessoa se encontra em risco de obesidade. Para determinar o IMC, basta dividir o peso do indivíduo (massa) pela sua altura ao quadrado. A massa deve ser definida em quilogramas (kg) e a altura em metros. Portanto, a fórmula de cálculo do IMC = massa / (altura x altura). Por exemplo, uma pessoa que pesa 58 kilos e mede 1,65 metros terá como resultado um IMC de 21,3. De acordo com os dados de referência, esta pessoa tem um peso adequado à altura.

Quais são as limitações do IMC?

Já a algum tempo que debates estão sendo feito sobre a necessidade de criação de níveis de medida diferentes na tabela de imc de acordo com diferentes grupos étnicos.

 Isso porque devido à evidência de que o IMC (Índice de Massa Corporal), a distribuição de massa corporal e a percentagem de gordura são diferentes entre as populações e portanto, podem aumentar abaixo do ponto de corte de 25 kg/m2 que define o sobrepeso classificação atual da OMS(Organização Mundial Da Saúde).

 Já foram, feitas algumas tentativa de se interpretar o IMC de forma diferente em populações Asiáticas e papulações do Pacifico, mas não foram realizadas nenhuma alteração oficial na atual tabela.

 Existe um grupo formado por especialistas da OMS  que estão realizando uma nova revisão e avaliação dos dados disponíveis sobre a relação entre a circunferência da cintura e o risco para a saúde.

 Listamos abaixo uma lista com algumas das limitações do Índice de Massa Corporal.
  1. A partir do IMC não é possível diferenciar os componentes gordo e magro da massa corporal;
  2. A partir do IMC pessoas com grande volume de massa muscular magra "musculosas" podem ter um valor elevado de Índice de Massa Corporal serem consideradas obesas de acordo com a atual tabela;
  3. Diferenças étnicas influenciam no IMC. Por exemplo: a estatura de povos podem alterar a conta e, descendentes asiáticos podem ser considerados mais obesos;
  4. Para idosos, o IMC possui uma classificação diferenciada.
O Índice de Adiposidade Corporal (IAC) é uma das tentativas que foram realizadas.


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